jueves, 12 de noviembre de 2015

Leche de almendras 100% natural y casera


La leche de almendras es una de las leches vegetales más nutritivas y deliciosas que existen y también es ¡MI PREFERIDA! #soyadicta. Es fácil de hacer y resulta deliciosa para beber sola, con café o té o para cocinar como sustituto de la leche de vaca convencional, para dar cremosidad a las cremas y pures de verduras o para añadir a vuestros batidos verdes, tiene infinidad de usos y es ¡toda una delicia!. Ya sabéis que siempre os animo a que preparéis las leches vegetales vosotros, ya que son infinitamente más ricas y mucho más económicas. Desde que "ordeño" mi propia leche vegetal ya no me gustan las comerciales, les encuentro un sabor raro, sobretodo al beberlas solas...aunque siempre tengo mi brick de leche de soja en la nevera para cuando no he tenido tiempo de preparar la versión casera :-)

Receta de la leche de almendras

- Ingredientes para 750 ml de leche de almendras
  • 1 taza de almendras crudas
  • 4 tazas de agua
  • Extras: endulzantes y saborizantes (miel, panela, stevia y/o vainilla, canela...) OPCIONAL

- Pasos a seguir
  1. Poner las almendras (crudas y sin sal) en remojo un mínimo de 8 horas (yo las pongo la noche anterior).
  2. Una vez hidratadas, las lavamos bien y eliminamos el agua del remojo.
  3. Colocamos la taza de almendras en la batidora junto con 1 taza de agua (agua mineral o filtrada NO de grifo)
  4. Trituramos durante un par de minutos a máxima potencia hasta conseguir una masa cremosa y lo más triturada posible
  5. Ahora, añadimos el resto del agua y los extras y batimos durante 1 minuto más. (yo no le añado ningún extra, me gusta tal cual)
  6. Colamos la leche a través de una malla o bolsa de filtrado, "ordeñamos" muy bien hasta conseguir todo el líquido.
  7. Pasamos a una botella (preferiblemente de cristal) y a ¡disfrutar!
Se conserva en perfecto estado de 3 a 4 días en la nevera.

¿Quieres saber que hacer con la pulpa sobrante de hacer las leches vegetales? Haz click aquí...

No te pierdas

Leche de almendras 100% natural y casera
4/ 5
Oleh

Suscripción a través del correo electrónico

Si te ha gustado este post, suscríbete y se el primero en enterarte de todas las novedades del blog